З виїздом до вас · АЛІКАНТЕ
Масаж для зняття м’язового напруження
Глибоко знімає напруження, біль і скутість у тілі. Цей масаж повертає вас у режим відновлення.
Професійний масаж
Глибокий ручний масаж, який знімає напруження, розслаблює спазмовані м’язи та повертає тілу рухливість — без апаратів, лише вправними руками.
Це для вас, якщо…
Ви прокидаєтеся зі скутою шиєю або спиною
Ви відчуваєте тіло скутим, напруженим або виснаженим
Ви багато годин працюєте сидячи або виконуєте одноманітні рухи
Ви інтенсивно тренуєтеся або займаєтеся спортом і мало відпочиваєте
Ви живете з хронічним стресом, тривожністю або бруксизмом
Ви помічаєте болючі точки, які «не минають», або напруження, що забирає у вас енергію
Як проходить сеанс?
Спочатку я проводжу оцінку постави та пальпацію для виявлення зон напруження, тригерних точок і обмежень рухливості.
Далі я підлаштовуюся під ваше тіло й обираю техніки, серед яких можуть бути:
Глибокі повільні розтирання
Прицільне розминання та ішемічна компресія болючих точок
Міофасціальне розслаблення ущільнених або перевантажених через поставу зон
Пасивні розтягування та м'яка мобілізація суглобів
Точкові натискання пальцями в поєднанні з диханням, яке я спрямовую
Завершуємо глибоким розслабленням голови та шиї, щоб запустити природну систему відновлення й залишити тіло в режимі відпочинку.
Наприкінці я даю поради щодо постави та рухливості, щоб ви могли продовжити ефект у повсякденному житті.
Які зони опрацьовуємо?
Спина, шийний відділ, трапеції, поперек, сідниці, руки та ноги. Це лікувальна ручна процедура, яка знімає напруження, покращує рухливість і полегшує м’язовий біль — завжди з турботою про ваше самопочуття та з повагою до анатомії вашого тіла.
Гарантований результат
Чим він відрізняється?
Це не естетичний і не поверхневий масаж.
Це й не клінічна реабілітація, зосереджена лише на травмах.
Це глибока, усвідомлена та індивідуальна ручна процедура, яка працює з тілом комплексно. Лікувальний інструмент, що не лише знімає м’язові затиски й накопичене напруження, а й допомагає запобігти майбутньому дискомфорту та покращити якість вашого життя.
Він діє на м’язи, фасції та нервову систему: повертає рухливість, розблоковує скуті зони та відновлює баланс тіла, працюючи з першопричиною. Ідеально, якщо ви відчуваєте перевантаження, скутість чи втому через напружений ритм життя, стрес або неправильну поставу.
Цей масаж для вас, якщо ви шукаєте щось більше, ніж хвилину розслаблення:
хочете відновити своє тіло, знову відчути зв’язок із собою та почуватися добре — по-справжньому й надовго
Ціни
Для таких процедур рекомендується курс із 4–8 сеансів
Старт
1 сеанс масажу для зняття м’язового напруження
Вдома в Аліканте
або в моєму кабінеті в готелі Complejo San Juan (Grupo PSN)
60 хвилин
Олія та креми для процедури
Абонемент Преміум
(найпопулярніший абонемент)4 сеанси масажу для зняття м’язового напруження
Вдома в Аліканте
або в моєму кабінеті в готелі Complejo San Juan (Grupo PSN)
60 хвилин за сеанс
Олія та креми для процедури
Вправи на діафрагмальне дихання (пам’ятка)
Активація лімфосистеми: щоденний комплекс на 5–7 хвилин
Комплекс самомасажу (щітка, рукавичка або м’ячик)
Абонемент Делюкс
8 сеансів масажу для зняття м’язового напруження
Вдома в Аліканте
або в моєму кабінеті в готелі Complejo San Juan (Grupo PSN)
60 хвилин за сеанс
Олія та креми для процедури
Вправи на діафрагмальне дихання (пам’ятка)
Активація лімфосистеми: щоденний комплекс на 5–7 хвилин
Комплекс самомасажу (щітка, рукавичка або м’ячик)
Поради з протизапального харчування, що допомагає виводити зайву рідину
Пам’ятка: натуральні очищувальні трав’яні чаї
Що кажуть мої клієнтки
Lo recomiendo 100x100 en mi caso tenía las piernas muy cargadas y con el drenaje linfático me dejó nueva. Katy es una estupenda profesional.
Persona muy seria, puntual y muy profesional yo ya llevo tratándome con ella meses y voy fenomenal
Me encantan los masajes y esta experiencia fue excelente. Katty es muy profesional, transmite mucha calma y es siempre amable y respetuosa. Además, viene a casa con su propia camilla, que es muy cómoda, lo que hace que todo sea aún más relajante y práctico. El masaje ayuda realmente a desconectar y sentirse mejor. Totalmente recomendable.
Muy buena experiencia y muy recomendable. Katty es muy profesional, te sientes muy agusto con ella y hace que te relajes profundamente. Además del masaje te recomienda videos o movilidades que te puedan ayudar.
Katty is incredible. She has helped me so much with her incredible techniques. I have noticed a real improvement in my body. Her lymphatic drainage facial is life changing. I highly recommend Katty.
Conoci a Katy porque me regalaron una sesion de masajes con ella y fue una experiencia espectacular. Ademas de ser sumamente profesional y hacer masajes excelentes, es super cálida y amable. Recomiendo 100%
Я пропоную вам не просто масаж
Це енергія, гормональне здоров’я, легкість і довголіття